Приметы о сессии и экзаменах или каких суеверий придерживаться, чтобы получить отлично

Приметы о сессии и экзаменах или каких суеверий придерживаться, чтобы получить отлично

Сессия для студентов и экзамены для абитуриентов время очень непростое, когда приходится много нервничать и переживать, мало спать и постоянно готовиться к предстоящим испытаниям. Сдать все экзамены на высокий балл желает каждый, поэтому помимо перечитывания и заучивания конспектов, многие рассчитывают на приметы, которые помогут не провалиться на экзамене.

Помимо шпаргалок и выученного материала перед сессией и во время ее, многие студенты проводят особые ритуалы, которые, как они считают, помогут им сдать экзамены. Они придерживаются различных примет, выполняют такие действия, которые в обычное время могут даже показаться немного странными. Но чего не сделаешь ради хорошей отметки!

Приметы перед экзаменом

Приметы студентов – это связывание какого-либо явления с тем, успешно ли будут сданы экзамены. У студентов огромное количество суеверий и примет. Кто — то верит в одни из них, кто — то в другие, но, так или иначе, подавляющее большинство студентов прибегает к толкованию примет во время прохождения сессии. Существуют следующие приметы перед экзаменом:

• Нельзя стричь волосы, брить бороду, а также мыть голову перед экзаменом, так как все, что вы выучили, вы непременно забудете;

• В ночь, предшествующую экзамену, необходимо высунуться в форточку с зачеткой в руках и несколько раз прокричать «Халява, приди!». Считается, что чем сильнее и громче крикнуть, тем больше возможность поймать халяву и сдать сессию на отлично;

• Нужно перевернуть все стулья в доме ножками вверх. Считается, что это примета принесет удачу;

• По дороге в ВУЗ на транспорте не поскупитесь и заплатите за проезд. Ваша щедрость и сознательность тоже являются хорошей студенческой приметой;

• Предупредите всех своих близких, в какое время у вас экзамен, и попросите их ругать вас в это время. Делается это для того, чтобы запутать злые силы и не позволить им отпугнуть удачу от студента;

• Если на пути в учебное заведение вы встретили беременную женщину – считайте, вам повезло и экзамен пройдет успешно. А вот встреча с полицейским или пожарным не сулит ничего хорошего, и за положительную отметку придется потрудиться;

• Утром перед экзаменом, прежде чем подняться с постели, проследите, чтобы первой до пола дотронулась именно левая нога, так как это так же принесет удачу и везение на экзамене;

• На экзамене тяните билет левой рукой. Тогда наверняка вытащите то, что знаете.

Необычные студенческие приметы

Приметы студентов очень разнообразны и могут отличаться незначительными деталями в разных населенных пунктах, однако в целом они сходны у всех студентов. Но среди них есть и некоторые, вызывающие недоумение или улыбку у окружающих.

• На все экзамены нужно приходить в одной одежде, не стирая ее между ними;

• Тянуть билет, стоя на левой ноге и прикрыв правый глаз;

• Войти в аудиторию спиной;

• Во время подготовки не оставляйте учебники и тетради открытыми, иначе то, что вы выучили, рискуете забыть;

• Не смотреть в зачетную книжку, не открывать ее даже;

• Перед выходом на экзамен, присесть на зачетку для усиления памяти;

• Не наступать на крышки люков по дороге на экзамен.

Таким образом, студенческие приметы очень разнообразны и иногда абсолютно не понятно, как они могут помочь сдать экзамены. Но помимо примет, существуют еще особые ритуалы, которые так же способствуют тому, чтобы удача не отвернулась во время экзаменационных испытаний.

Ритуалы перед экзаменами

Данные ритуалы требуют длительной подготовки и планирования. Их можно использовать не только для сдачи сессии, но и в других целях: • Загадать желание сдать экзамен или зачет, сидя между двумя людьми, которых одинаково зовут;

• Отправиться к памятнику (желательно недалеко от учебного заведения) и потереть ему нос;

• Положить в ночь перед экзаменом учебник под подушку. Считается, что когда проснетесь, ваши знания будут гораздо крепче;

• Не забудьте приготовить талисман и взять его с собой на экзамен. Это может быть случайно полученный билет из автобуса с пятерками, жетон из гардероба. А может это ваша какая-то вещица, благодаря которой вы чувствуете себя уверенней.

Итак, экзамены вещь очень непростая и психологически тяжелая, как бы уверены в себе и своих силах вы ни были. Несмотря на то, что вы можете очень много знать и быть подготовленным к экзамену, доля неуверенности присутствует у каждого студента. Тогда все прибегают к помощи ритуалов и соблюдению примет, рассчитывая тем самым привлечь удачу на свою сторону и отлично сдать экзамены.

Я сама слушаю музыку на языке, который мне предстоит сдавать, например, на немецком.

Еще одна одногруппница носит с собой пучеглазые плюшевые игрушки в рюкзаке, начала она с одного теперь их уже три.

Из года в год приметы могут менятся, а вера в отличную оценку сохраняется!

Мнение специалистов

Головин Николай, председатель первичной профсоюзной организации студентов Ставропольского государственного аграрного университета:

– Студенческие годы дают не только знания, но учат верить в чудеса. Сессия для студента – как прыжок с парашюта: адреналина море, настроение преподавателей – переменчиво, как ветер и главное, кто то с первого раза приземляется на «отлично», кому-то помогает «запасной парашют», а кому-то приходится дальше летать с дипломом о незаконченном образовании.

Студенты ни меньше парашютистов верят в приметы перед «полетом на сессию». Это и класть гору учебников под подушку, чтобы лучше запомнилось! Вдоволь наесться шоколада, чтобы голова работала! В полночь прокричать в окно три (триста тридцать три) раза:» Халява Приди!»

А утром напоследок, перед уходом, положить пятирублевую монету в обувь, чтобы сдать только на отлично!

Искренне желаю всем студентам, чтобы приметы помогали в отличной сдачи сессии, но все-таки «на приметы надейся, а сам не плошай»! Заранее готовьтесь к экзаменам и рассчитывайте только на свои силы!

Виктория Верина, студентка 4 курса факультета иностранных языков Ярославского государственного педагогического университета им. К.Д.Ушинского:

– Приметы и суеверия на экзаменах – это хорошая тема. Казалось бы, чем старше мы становимся, тем меньше нас должно такое волновать, мол, опыт и все прочее. Но не так-то все и просто, даже сейчас, будучи на 4 курсе, у большинства студентов есть какие-то свои особые ритуалы. Не буду говорить о банальных, лучше отмечу смешные 😉 Например, на первых 2-х курсах одна моя одногруппница обязательно носила на экзамен батон белого хлеба, ну а что, после активной мозговой деятельности точно захочется перекусить.

Я сама слушаю музыку на языке, который мне предстоит сдавать, например, на немецком.

Еще одна одногруппница носит с собой пучеглазые плюшевые игрушки в рюкзаке, начала она с одного теперь их уже три.

Из года в год приметы могут менятся, а вера в отличную оценку сохраняется!

С соблюдением всех мер

С 25 мая в стране уже стартовали государственные выпускные экзамены (ГВЭ) для одиннадцатиклассников, которые не планируют поступать в вуз, а также для детей, имеющих ограничения по здоровью. Вместе с тем основная волна ЕГЭ начнется 31 мая. В этот день школьники проверят свои знания по географии, литературе и химии .

Далее по расписанию история и физика – 11 июня , обществознание – 15 июня , биология и письменная часть ЕГЭ по иностранным языкам – 18 июня , устная часть экзамена по иностранным языкам – 21 и 22 июня . И наконец, информатика и ИКТ – 24 и 25 июня . В расписании также предусмотрены резервные дни: 28–29 июня и 2 июля.

В Роспотребнадзоре отметили, что экзаменация пройдет с соблюдением антикоронавирусных мер. В частности, в образовательных учреждениях должны будут соблюдаться безопасное расстояние и термометрия. Также необходимо наличие дозаторов с антисептическими средствами.

Кроме того, к каждой школе будет прикреплен медицинский работник, который примет решение о допуске того или иного участника ЕГЭ на экзамен.

При этом к самим выпускникам требований предъявляется достаточно мало, главное – прийти без признаков респираторных заболеваний.

Уточняется, что решение о необходимости масок для школьников принимается каждым регионом самостоятельно. А вот для организаторов и наблюдателей по всей России без исключения ношение средств защиты во время проведения ЕГЭ обязательно.

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко

Как сдать ЕГЭ, ОГЭ в школе?

При обилии экзаменов в школьной аттестации как в 11, так и в 9 классе, ученикам просто необходимо немного удачи. Для ее привлечения необходимо:

• Школьнику завязать на ведущей руке тонкую красную нить, при этом приговаривая «удача при мне».
• Для того, чтобы получить 5, надо подложить под правую пятку пятиконечную монету.
• В ночь перед экзаменом положить под подушку небольшую плитку шоколада, которую наутро необходимо целиком съесть – считается, что таким образом происходит активации мозговой деятельности.
• Также можно под подушку положить учебники или конспекты, чтобы таким образом знания впитались в голову школьника, пока он спит.
• Нельзя выносить мусор и стирать одежду тому, кому предстоит вскоре сдать экзамен – таким способом теряется удача.
• Прицепить к любому ботинку небольшой рыболовный крючок. Можно при этом приговаривать – «как рыба клюет, так и удача придет!».
• Также хорошими приметами являются знаки, которые попадают ученику по дороге на место принятия экзамена – счастливый билетик в автобусе, зеленый свет на светофорах и так далее.

Что нельзя делать перед экзаменом, плохие приметы

Если человек вышел из дома на экзамен, то не стоит больше возвращаться домой. Если без этого обойтись нельзя, то перед тем, как войти в дом нужно сначала поглядеть в зеркало и показать ему язык.

Если на пути в учебное заведение повстречалась черная кошка, то лучше успеть пройти дорогу перед ней. Если же сделать этого не получилось, то нужно переплюнуть через левое плечо 3 раза и стукнуть по дереву.

Встретить по дороге на экзамен мужчину — к успеху, женщину — к невезению. Однако, если женщина ожидает ребенка, то на экзамене повезет. Если увидеть работника Полиции либо Пожарной службы, на пути к сдаче экзаменов, то это сулит неудачу. Не стоит наступать на люк, по дороге на сдачу — это к невезению. Если такое все же произошло то, чтобы отвести от себя неприятности, нужно притронуться рукой какого-то предмета, это отведет неудачу.

Талисманы для экзаменов

Талисманом, который принесет удачу, может стать любая вещь. Главное, чтобы вы сами верили в то, что она несет положительный заряд.

Небольшой сувенир из путешествия, брелок, украшение – амулетом может стать что угодно. Лучше всего брать тот талисман, который уже принес вам удачу.

Самыми распространенными амулетами являются:

• браслет из красных ниток (завязать 9 узелками на левой руке);
• фигурки совы или змеи (символы мудрости);
• ладанка (желательно положить в нее листок растения, которое подходит вам по гороскопу).

Если вы верите в магию камней, можно купить кулон или брелок из таких минералов.

1. Яшма (считается камнем учебы).
2. Снежный обсидиан (помогает применять полученные знания).
3. Оникс (усиливает внутренние ресурсы).
4. Гранат (улучшает память).
5. Розовый агат (приносит удачу).

Талисман нужно не просто положить в сумку, а потрогать его прежде чем войти в кабинет или тянуть билет: именно это привлечет к вам фортуну.

Сильным талисманом, приносящим счастье, считается подкова

Можно ли мыться перед экзаменом?

Если нельзя помыть голову, можно ли хотя бы принять душ самому? Все зависит от вашего суеверия и настроя. Можно собрать все приметы в кучу и надеяться только на них. Тогда вы придете в кабинет немытым, в одежде, которую носите уже давно, с монетами в ботинках и кучей всяких амулетов на запястьях, в зачетной книжке, если вообще не забудете ее дома в этой суете. Ведь сколько вам всего придется взять и завязать. Но некоторые люди просто не могут без этого обойтись.

Почему же все-таки рекомендуют не мыться. Считается, что вода смывает историю человека, очищает ее. Она может смыть ваши знания. Если вы суеверный человек придерживайтесь середины. Верьте одним приметам и откажитесь от других. Возьмите на вооружение самые простые, доступные.

10 советов невролога как сдать вступительные экзамены и сохранить нервы себе и ребенку

Чем ближе экзамены, тем больше напряжения накапливается у родителей и выпускников 11 классов.

ЕГЭ — важное тестирование, ведь от того, на какой балл ученик напишет экзамен, зависит его дальнейшее поступление в колледж или университет. А ведь не за горами и вступительные экзамены в вузы и колледжи. К ним тоже необходимо подготовиться «морально».

Многие школьники и их родители испытывают колоссальный стресс, который впоследствии переходит в нарушения нервной системы и прочие психологические проблемы.

«ПроГород Пермь» поговорил с врачом-неврологом Еленой Анатольевной Красиловой, о том, как сохранить спокойствие себе и ребенку в течение всего экзаменационного периода.

Как понять, что ребенок испытывает стресс перед экзаменами?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, необходимо изначально понять, что же такое стресс на самом деле. Ведь понятие «испытывать стресс» стало очень частым в употреблении, — говорит Елена Анатольевна Красилова.

Стресс – состояние человека, возникающее в ответ на разнообразные экстремальные воздействия, реакция организма на неблагоприятные условия. В переводе с английского языка стресс переводится как напряжение. Стресс испытывают все люди.

Выделяют два вида стресса: дистресс (эмоционально – стрессовые состояния, характеризующиеся переживанием отрицательных, негативных эмоций; приводящие к патологическим нарушениям и депрессиям), и эвстресс (положительные эмоциональные реакции). В ситуации положительного стресса человек активно работает, позитивно настроен. Длительное воздействие дистресса негативно сказывается на работе организма и самочувствии.

Как понять, что у ребенка стресс?

Понаблюдайте за своим ребенком и обратите внимание на следующие моменты.

Со стороны физиологических процессов стресс проявляет себя как:

• бессонница;
• частое сердцебиение;
• головные боли;
• несварение желудка;
• спазмы;
• потеря аппетита.

Психологическими признаками стресса являются:

• рассеянность;
• расстройство памяти;
• тревожность;
• плаксивость;
• излишнее беспокойство;
• беспричинные страхи;
• раздражительность.

Отчего у ребенка возникает страх перед экзаменами?

Основными причинами возникновения стресса у ребенка являются повышенные требования к нему родителей и педагогов, а именно — страх не соответствовать их ожиданиям.

Среди других причин страха перед экзаменом, можно выделить следующие:

Неуверенность в знаниях или боязнь неизвестного
К счастью, неуверенность в собственных знаниях можно устранить с помощью дополнительных занятий. Однако, существует и ложный страх, когда ребенок, вызубрив весь учебник, боится провалить экзамен. Это, скорее, боязнь неизвестного.

Переоценка важности экзамена
Ребенок считает, что, если он плохо сдаст экзамен, то не сможет получить хорошее образование и найти достойную работу. В таком понимании виноваты взрослые, чье давление ребенок хорошо чувствует и которых боится разочаровать.

Неравномерная нагрузка на организм
Как правило, дети начинают подготовку незадолго до экзамена, пытаясь за короткий промежуток времени усвоить весь пройденный материал.

Повышенная тревожность
Кроме того, есть дети с повышенной личностной тревожностью. Они очень сильно переживают любое ответственное событие в их жизни. Такие дети часто испытывают стресс именно по причине своей психологической особенности.

Как морально подготовить ребенка к предстоящим ЕГЭ?

Самое главное — это дать понять ребенку, что вы его любите и переживаете вместе с ним, и что вам неважна экзаменационная оценка. Также важно понимать, какую самооценку вы заложили в ребенка с начала его обучения и насколько остро вы реагировали на его плохие отметки в период обучения в школе.

Какие продукты стоит употреблять, чтобы успокоиться?

Проследите, чтобы рацион ребенка во время экзаменов был сбалансированным. Основные продукты для хорошей работы мозга — сыр, рыба, молочные продукты, орехи и зерновые, изюм, бананы, шоколад, свежие ягоды, греча. Во время стресса организм расходует воду, поэтому важно пить достаточно много жидкости, лучше обычную воду, не крепкий чай, какао, морсы.

Совет для взрослого: как успокоиться родителю?

Главное понять, что экзамен сдаете не вы, а ребенок. Займитесь собой и своими текущими делами – уборкой, готовкой, прогулками с друзьями, не забывайте о физических упражнениях, хобби, ну и режиме дня.

Есть ли смысл тренировать память ребенка за несколько дней до экзамена?

Память, как и мышцы, невозможно натренировать экстренно, но есть способы, которые помогают лучше запомнить материал:

Читайте, перечитывайте и еще раз перечитывайте
Перечитывайте нужный абзац по несколько раз — таким образом получится не только выделить основную мысль, но и четко запомнить изложенный материал.

Найдите собственные «контрольные точки»
Запомнить все прочитанное иногда просто невозможно. Если перед вами большой материал, то лучше разбить его на смысловые отрезки и выделить в каждом основную мысль. Именно она и станет той опорной точкой, зацепившись за которую, вы сможете легко вспомнить и четко изложить последующий материал при сдаче экзаменационного билета.

Систематизируйте информацию
Используйте пометки, цветные обозначения (к примеру, яркие маркеры и стикеры), чтобы выделить самое основное. Главная информация станет вашей опорой на самом экзамене.

Найдите свои сильные стороны
Индивидуальный подход всегда работает лучше любых других. Если у вас еще нет собственной интуитивной схемы, самое время ее придумать! Ведь помимо чтения и стандартного заучивания, существует много других способов, как эффективно подготовиться к экзамену и облегчить процесс подготовки. Каждый человек обладает собственной спецификой памяти: одни люди лучше усваивают информацию на слух, другие отлично запоминают то, что видят, третьим — необходимо ознакомиться с предметом со всех сторон.

Пишите от руки
Учеными и психологами давно доказано, что процесс конспектирования от руки значительно улучшает функцию запоминания и способен эффективно помочь во время самого экзамена.

Ассоциации
Действенность ассоциативного метода доказана не только психологами, но и самой жизнью. Этот метод рассчитан на то, чтобы запоминать информацию при помощи ассоциативного ряда.

Делайте перерывы и много спите
Когда времени перед экзаменом мало, кажется, что перерыв на десять минут будет настоящим преступлением. И совершенно зря. Наш мозг устроен таким образом, что большой поток информации на фоне отсутствия отдыха играет против нас, и новые знания не усваиваются. Здоровый сон перед экзаменом принесет куда больше пользы и упорядочит все нужные мысли, чем сидение всю ночь за учебником.

Повторяйте
Не пренебрегайте повторением и просмотром текста еще один раз. Здесь есть небольшая хитрость. Если перечитать пройденный материал на ночь, то во время сна полученная информация перейдет в стадию долговременной памяти, и наутро в большинстве случаев вы сможете уверенно воспроизвести выученную рифму, вспомнить математическую формулу или дату рождения полководца.

Фото «ПроГород»

Как общаться с ребенком, который испытывает агрессию или не желает контактировать?

Дайте ребенку осмыслить происходящее, не давите на него, дайте понять, что вы его любите и понимаете, как ему плохо. Дайте ребенку побыть наедине с собой. Главное с вашей стороны — обеспечить безопасность ребенку и окружить его ненавязчивой заботой. При необходимости — обратитесь с ребенком к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в сложившейся ситуации, если сами вы не можете с ней справиться или считаете, что справляетесь не полностью.

Как поддерживать ребенка во время всего периода ЕГЭ?

Не давите на ребенка.

Правильный эмоциональный настрой – залог успеха на экзамене. Во время подготовки к экзаменам ребенок должен представлять картину только успешной его сдачи.

Подготовьте дома место для самоподготовки ребенка. Пусть он сам решит, где ему будет комфортнее заниматься, и организует свое место сам. Снизить напряжение помогут стоящие на столе семейные фотографии или его любимые вещи.

Фото «ПроГород»

Не стоит обещать ребенку материальное вознаграждение. Даже если вы считаете, что он его заслужил, разговор об этом лучше отложить до того времени, когда все экзамены останутся позади – это убережет его от лишних волнений.

Неплохо помочь ребенку освоить методику расслабления, дыхательную гимнастику, аутотренинги.

Рекомендуется воздержаться от приема успокоительных средств перед экзаменом, чтобы не вызвать торможение активности головного мозга. Справиться с волнением помогут и некоторые ритуалы, которые передаются из поколения в поколение (положить под пятку пятак, выкрикнуть в окно «Халява, приди!», не мыть голову перед экзаменом, чтобы не смыть все знания и так далее).

Методы «экстренного» успокоения во время экзамена

Утром перед экзаменом ободрите и поддержите свое чадо.

Если ребенка накрыл острый приступ паники, можно попробовать на несколько секунд задержать дыхание, попить воды: когда мы пьем, мы тоже немного задерживаем дыхание. Не рекомендуют делать интенсивные дыхательные упражнения. Лучше сделайте упражнения на мышечное расслабление, методики можно найти в интернете.

Как помочь ребенку, если он не сдал или плохо сдал экзамены?

Провал на экзаменах – это серьезный стресс. И для родителей, и особенно – для самого ребенка, даже если он демонстрирует пренебрежение к образованию и получению знаний в принципе.

Для начала нужно дать себе и ребенку время, чтобы успокоиться. А затем поговорить и выяснить причины неудачи и что нужно, чтобы исправить результат. Настроить на пересдачу, спросить, чего не хватает, чтобы успешно сдать экзамен. Хорошим вариантом будет смена обстановки и вида деятельности, полезна будет физическая нагрузка на даче или в лесу. Главное – ослабить нервное напряжение, дать понять, что все поправимо и жизнь продолжается.

Фото «ПроГород»

И еще пара советов для родителей дети, которых не сдали ЕГЭ:

• не стоит читать морали;
• избегайте как гиперболизации, так и игнорирования проблемы;
• не надо делать из проваленных экзаменов катастрофу, но и вести себя так, словно ничего не произошло, тоже не стоит.

Отдохните

Суета и спешка – серьезные препятствия на пути к любой цели. А если они сочетаются с чувством тревоги, разочарования, страха, то превращаются в очень неприятный деструктивный коктейль. Дайте себе и ребенку один-два дня на то, чтобы успокоиться и перезагрузиться.

Разговаривайте

Дети подросткового возраста начинают сепарироваться от взрослых и часто ведут себя так, как будто они им не нужны. На самом деле им важно, чтобы их слушали и слышали именно вы

Верните ответственность

Если вам кажется, что подросток несерьезно относится к своему будущему, попробуйте переложить на него часть ответственности за это будущее. Например, перечислите все возможные стратегии поведения и дайте ему сделать выбор. Пересдавать ли сейчас, оставаться ли в школе, получать ли рабочую специальность. Вы покажете ему, что он имеет право принимать решения, и что вы готовы их уважать. При этом, помните, что он еще не взрослый, и часть ответственности за него несете вы.

Помните, что ЕГЭ — это только небольшой период в жизни. Да, это важный экзамен, который так или иначе, влияет на дальнейшее образование вашего ребенка. Однако, экзамены — это не самое главное в жизни. Гораздо важнее физическое и психическое здоровье вашего ребенка. Ведь он у вас неповторимый. Любите его и поддерживайте, не смотря ни на что!

В медицинском центре «Профимед» опытный специалист, невролог Елена Анатольевна Красилова, поможет вам и вашему ребенку разобраться в проблемах и сохранить спокойствие во время всего экзаменационного периода.